Le corps actif
mérite mieux.
Les soins proposés au studio sont des accompagnements précis pour récupérer, soulager, entretenir et aider le corps à mieux fonctionner. Sportif régulier, personne active ou simplement en recherche de mieux-être : chaque modalité a sa place.
La signature
RESET
90 minLa séance signature. Massage deep tissue + ventouses + stretching assisté + pressothérapie. Pour ceux qui ont besoin d'un vrai reset — pas juste d'un peu de repos.
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Mobilité & souplesse
Stretching Assisté
45–60 minFlexibilité, amplitude articulaire, récupération musculaire. Un travail guidé sur les groupes musculaires prioritaires — actif, passif, facilité.
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Drainage & circulation
Pressothérapie
30–45 minDrainage lymphatique par compression séquentielle. Soulage les jambes lourdes, accélère la récupération après l'effort, améliore la circulation.
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Récupération intensive
Bain Froid
4–6 min / < 10°CImmersion froide pour réduire l'inflammation, booster la récupération neuromusculaire et renforcer le système immunitaire. Protocole encadré.
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Chaleur & récupération
Sauna
30–45 minUn temps de chaleur maîtrisé pour relâcher les tensions, favoriser la récupération et retrouver une sensation de légèreté. Une expérience simple, précise et accessible à la séance.
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Pas d'abonnement requis.
Tous les soins sont disponibles à la séance. Réservez directement en ligne.